主料：日本豆腐 （魔芋豆腐）西兰花
配料：植物油、盐、番茄酱

做法：
1 、西兰花掰小块 焯水 摆盘
2、日本豆腐切块
3、起油锅 将豆腐炒2分钟 放点盐
4、将炒过的豆腐倒入西兰花中间
5、锅里放少许油 倒入番茄酱 烧开后浇到豆腐上即成到