材料：
　　西兰花，腰果，胡萝卜，姜，油，盐

　　做法：
　　1、锅里加一点油，把腰果炸一下下，盛出放凉；
　　2、热锅加油，放姜进去炒一下下，先炒胡萝卜然后放西兰花；
　　3、快熟的时候放盐调味，要出锅前加腰果进去翻炒两下就好啦 。