原材料：海带丝、辣椒酱、蒜蓉。
　　做法：
　　1.蒜蓉炝锅。
　　2.放入适量的辣椒酱，翻炒。
　　3.放入海带丝翻炒，同时加入盐。
　　4.快速翻炒几分钟，出锅前淋上香油即可。